筋肉の種類

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。
本日は、体を動かす為に重要な筋肉について説明したいと思います。
筋肉は、内臓や血管をかたちづくる平滑筋、心臓をかたちづくる心筋、手足などを動かすときに用いる筋をかたちづくる骨格筋の３種類があります。
骨格筋は意識して動かす事ができるため随意筋と呼ばれ、平滑筋と心筋はそれが出来ないため不随意筋とも呼ばれます。
心筋や骨格筋には縞模様（横紋構造）がみられるので、横紋筋といいます。平滑筋ではそのような横紋は観測されません。