こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。
私事ではありますが、1/31にボクシングのプロテストを受講し無事に合格する事ができました。
このプロテスト合格というのは、自分自身に与えた課題でした。
プロボクサーの方のトレーニングを御指導させて頂いていく中で、選手達に認められたい、トレーニングの効果をボクシングで証明したいという思いがありました。
しかし、年齢は現在34歳で、受講資格が切れる３か月前でした。ギリギリでしたね…
最年長での合格という事で、30代でもトレーニングをしっかりと行えば結果が出るという事が証明できたと思います。
試合に向けて、減量も行いました。減量前体重60.5ｋｇから53.0ｋｇの-7.5ｋｇの減量です。
減量の課題としては、
・プロテスト３分２ラウンドをしっかりと自分のペースで戦えるフィジカルを作りながら行う。
・無理のない減量で53.0ｋｇまで落とす。
という事が課題でした。
テスト中は、しっかりと動けましたし、あと何ラウンドはできたかなと感じました。
今回の減量は大成功だったと思います。
今回、このような挑戦をさせて頂き、たくさんの方々に御協力を頂きました。
この御恩を皆様にトレーニング返せるように日々勉強して行きたいと思います。
