3ページ | ジャーナル | 横浜元町･石川町　パーソナルジムF-BUILD

Journal

ジャーナル

2023.06.02 横浜DeNAベイスターズ

トレバー・バウアー選手のトレーニング

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日のお話ですが、ベイスターズファンの方のトレーニングセッション時に言われたのが、『横浜ベイスターズのトレバー・バウアー選手が同じトレーニング行っていましたよ！』というお声を頂きま … [続きを読む]
2023.05.30 ダイエット・ボディメイク

夏は冬よりダイエット成功確率アップ⁉

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も5月が終わり、夏までもう直ぐです。日照時間も増えて活動的にもなる季節です。本日は、太陽の光とダイエットについての関係性を書かせて頂きたいと思います。太陽の光を感知すると身 … [続きを読む]
2023.04.22 OZROSAURUS

OZROSAURUS　新曲+横浜アリーナライブ決定！！

こんにちは。横浜元町・石川町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。当社でサポートさせて頂いておりますOZROSAURUSのMACCHOさんが新曲を発表しました！コチラです↓↓↓↓↓ この新曲だけでも大きな反響なのですが、それと同時に『横浜アリー … [続きを読む]
2023.04.13 ダイエット・ボディメイク

ダイエットモニター結果　2023春

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年の２月から２ヶ月間ダイエットモニターに応募して頑張って頂いたお客様の結果をご報告させて頂きます。ダイエットモニター様の情報・結果 50代女性163ｃｍ【モニター期間】2 … [続きを読む]
2023.03.29 ダイエット・ボディメイク姿勢

あなたの脚はO脚やX脚ではありませんか？

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、脚の簡単なチェック方法について書かせて頂きたいと思います。あなたが、このブログをご覧になったという方は、脚もしくは姿勢についてのお悩みがある方なのではないでしょうか？ O脚・X脚 … [続きを読む]
2023.03.28 日記

柔道整復師・国家試験合格率

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、柔道整復師の国家試験が行われ、試験の合格率が公表されました。今年の合格率は、過去最低の49.6％で過去最低だった58.4％を大きく下回ったそうです。（自分が受験した時はこの58.4％の時 … [続きを読む]
2023.03.26 お客様の声

お客様の声（３０代女性　P様）

お客様の声30代女性P様昨年秋頃から母と一緒にペアトレーニングでお世話になっております。以前大手スポーツジムでパーソナルを受けていたことがありトレーニングに対してきつくて続けにくい印象がありましたが、こちらでは個人の力量に合わせてメニューを組んで下さるので続けられています。お陰様で宅トレも自 … [続きを読む]
2023.03.22 日記

WBCと甲子園

こんにちは。パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、朝からWBCの決勝が行われていて日本が盛り上がっていましたね。当社では、優勝が決まる瞬間はセッション中でしたが、お客様が試合を流しながらトレーニングを行いたいとの事で試合を流しながらのセッションでした。 … [続きを読む]
2023.01.12 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

高木裕史選手　試合映像

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。去年の年末のお話ではありますが、私がフィジカルトレーナー＆セコンドトレーナーを務めさせて頂いております、 E＆Jカシアスジムの選手の高木裕史選手の試合がありました。勝てば、ランキング入り、負 … [続きを読む]
2023.01.01 F-BUILDについてお知らせ

明けましておめでとうございます。

新年の御挨拶明けましておめでとうございます。平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。旧年中は、多大なるご尽力をいただき、誠にありがとうございます。 2023年も、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。本年も宜しくお願い申し上げます。パー … [続きを読む]