Journal
ジャーナル
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2016.10.12 E&Jカシアスボクシングジムお知らせ
こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。当社でトレーニングを行って頂いている内藤律樹選手の次戦が決定致しました。相手は、一年前に負傷判定負けをした尾川選手です。去年の試合は、5Rでバッティングにより試合が終了してしまいました。バッティングがなかったらどのような結果に終わっ … [続きを読む]
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2016.10.05 ダイエット・ボディメイクトレーニング
こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日から毎週水曜日にキックボクシング教室をはじめる事となりました。今までは、パーソナルミットトレーニングのみで行っていましたが、グループレッスンとしても行いたいと思います。パーソナルミットが好評で、グループレッスンでも行って欲しいと … [続きを読む]
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2016.09.24 お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング
こんにちは。パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。現在、パーソナルトレーニングミットのコースを行っていますが、大変好評です。ミットトレーニングを行うと肩が楽になった。体の調子が良くなったなど嬉しい報告を頂いております。そこで、より多くの方にお手軽な料金で体験して頂きたいと思い、キックボ … [続きを読む]
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2016.09.13 ダイエット・ボディメイク
こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、学校の勉強の復習も兼ねまして、器官系についてお話させて頂きます。体を構成しているさまざまな器官の中で、同じ目的のために働くものの集まりを「器官系」といいます。系統には10種類」あり、口腔や胃、腸、肝臓、などの器官の集まりは消 … [続きを読む]
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こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。当社では、パーソナルトレーニングのコースをダイエットコース、パフォーマンスアップコースと二つ御用意しておりますが、新たにもう一つのコースの追加を検討しております。当社に御来店の御客様で御希望の方には実施しておりますが、HP(ブログ) … [続きを読む]
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2016.08.08 日記横浜DeNAベイスターズ
こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。8/5~8/7まで横浜スタジアムでは、『YOKOHAMA STAR☆NIGHT』という企画がありました。この三日間、横浜ベイスターズの試合を観に来場して頂いた方にレプリカユニフォームをプレゼントしてくれるという企画です。そんな大変お … [続きを読む]
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2016.08.06 E&Jカシアスボクシングジム
こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。久しぶりにE&Jカシアスボクシングジムのフィジカルトレーニングの様子を御紹介したいと思います。と言っても、写真は最後の集合写真しかないのですが..本日は、肩の動きを良くするトレーニングと横方向にプッシュする力と回転運動に必要な力を養 … [続きを読む]