Journal
ジャーナル
-
2018.07.17 ダイエット・ボディメイク
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年も半年が過ぎ、本格的に夏がやってまいりました。皆様も熱中症などには、十分ご注意下さいね。 ５月からダイエットモニターを行って頂いておりましたC様のモニター期間が終了致しましたので、結果をご報告させて頂き … [続きを読む]
-
2018.07.08 トレーニング
ランナーへの適切なコンディショニング・トレーニング処方の仕方
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、【CRAS-Advanceのセミナー】に参加してきました。この資格は、前に受講したCRAS-FPの上位資格です。前回CRAS-FPの様子はこちら【ランニングフォーム分析】CRAS-FPでは、走行フォームの分析が中心でした。 … [続きを読む]
-
2018.06.11 OZROSAURUS
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、いつも当社でトレーニングを行って頂いているOZROSAURUSのMACCHO様さんよりご招待頂きまして、LIVEに行ってまいりました！場所は、新木場のageHaでとても広い場所でのLIVEです。LIVEが始まると一気にお客 … [続きを読む]
-
2018.06.05 ダイエット・ボディメイクトレーニング
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。６月に入り、今年も半年が終わろうとしています。当社では、夏に向けて皆様トレーニング頑張っています！ダイエットモニターの方々も良いペースで体重が減って来ていて、中間発表でも良い報告ができるのではないでしょうか。そして、只今、『パー … [続きを読む]
-
-
2018.05.23 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムお知らせメディア情報
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日行われました、AbemaTVの那須川天心挑戦者決定トーナメントで那須川天心選手と対戦する門口選手の応援に行ってきました！門口選手は、前回当社でトレーニングを行ってくれた選手です。その時の様子はこちら－AbemaTV-那須川天 … [続きを読む]
-
2018.05.23 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日行われました試合で、カリエンテ子安選手がプロデビューを勝利で飾ってくれました！子安選手は、私とプロテストが同じ日で共に合格した選手です。名前のリングネームのカリエンテは『熱い』という意味らしく、熱い男・子安と言った感じでしょ … [続きを読む]
-
2018.05.18 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、E＆Jカシアスジム内藤律樹選手の初防衛戦が行われ、見事防衛に成功致しました！相手選手はフィリピン王者で東洋ランキングこそ１５位でしたが、試合前からとても強い相手だという事は聞いていました。今まで戦ってきた相手の中でも最強の … [続きを読む]
-
2018.05.13 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムお知らせメディア情報
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日のAbemaTV『VS那須川天心-那須川天心挑戦者決定トーナメント-』の番組内で当社F-BUILDが紹介されました！番組の内容ですが、５月末に那須川天心選手に挑戦する門口佳佑選手がパンチの技術を得る為に、カシアスジム会長であ … [続きを読む]
-
2018.05.12 ダイエット・ボディメイク
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムの藤本です。本日は、『変化させる事が大事！』という事でお話をさせて頂きます。ご自身でトレーニングやランニングを行っている方に多いのですが、『いつもどおりトレーニングやランニングを行っているのに前程痩せなくなってきた。』といった意見です。これは、運動刺激に … [続きを読む]