Journal
ジャーナル
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こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日の事ですが、WeckMethodのW.M.Qコースに参加させて頂きました。 〜前回のRMTSコースのブログはこちら〜 今回は、RMTSの上位資格という事もありアメリカからDevidWeck氏本 … [続きを読む]
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2024.09.15 野球Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム
NEXT BASE ATHLETES LAB に行って来ました！
こんにちは。 横浜元町・石川町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日、千葉県市川市にあるNEXT BASE ATHLETES LAB さんに行って来ました。 NEXT BASE は、スポーツ科学やデータを活用して野球のパフォーマンスアップの手助けをしてくれる施設 … [続きを読む]
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2024.07.19 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム
こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 昨日、後楽園ホールにてE＆Jカシアスジム所属で当社でトレーニングして頂いております本多俊介選手の試合が行われました。 相手は、大橋ジム所属で井上尚弥選手の幼馴染で元Jリーガーの山口聖矢選手で … [続きを読む]
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2024.05.15 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム
こんにちは。 横浜元町・石川町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今回は、先日WEB公開されました『内藤律樹選手』の記事です。 現在彼はオーストラリアに住み込み世界チャンピオンを目指して頑張っています。 何故オーストラリアに住み込む事になったのか？など経緯が … [続きを読む]
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2024.03.18 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム
こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日の話ですが、嬉しいニュースが飛び込んできました！ E＆Jカシアスジムの内藤律樹選手がオーストラリアの地でオーストラリアタイトルに挑戦し、見事勝利！ 日本人初のオーストラリアチャンピ … [続きを読む]
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2024.02.06 ダイエット・ボディメイク
こんにちは。 横浜元町・石川町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 ダイエットを成功させる為に必要な事の一つに 『どれだけのカロリーを消費したか？』 『それによってどれだけの脂肪燃焼ができたのか？』 があります。 このカロリー消費量を簡単に計算でき … [続きを読む]
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2024.01.28 横浜DeNAベイスターズ
こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日の話ですが、少しお時間を頂きまして 『田中健二郎選手＆須田幸太選手トークショー』 に行ってまいりました。 お二人は元横浜DeNAベイスターズの選手です。 今回は、田中選 … [続きを読む]