【Vol.8】バックランジ

デカキンさんがnoshで痩せた！

2025.01.14ダイエット・ボディメイク栄養

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日、お客様と …

2025年　新年の挨拶

2025.01.01F-BUILDについて

あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 2025年も皆様にとって明るく …

本多俊介選手　全日本新人王に輝く！

2024.12.22Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 12/ …

お客様の声　I様

2024.12.19お客様の声

お客様の声I様 1レッスン45分！ 筋トレとボクシングの組み合わせでストレス発散！（私は月一で通っています …