はじめまして。
横浜・本牧でパーソナルトレーナーをさせて頂いているF-BUILD(エフビルド)の藤本雅規と申します。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
当社では、トレーニング初心者からアスリートまで様々な方のトレーニング指導をさせて頂いております。
当社でトレーニングして頂いた方々が今よりも健康に、パフォーマンスアップで今よりも良い成績が残せるようお手伝い出来たらと思います。
パーソナルトレーニングや当社のサービスについてはＨＰを見ただけでは解らない方もいらっしゃると思います。
どのようなトレーニングを行っているかなどはこれからブログを通してご紹介できたらなと思います。
よろしくお願い致します。
