こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。
今回は、地道に体重を減らしていった方のご紹介をさせて頂きます。
こちらの方は、ダイエットコース（￥150,000）のコースではなく、回数券12回（￥70,000）をご購入頂きまして－5ｋｇを実現して頂きました。
期間と致しましては、週１回のトレーニングを８ヵ月間続けて頂いております。
なので、２ヵ月間終了してリバウンド…なんて事はありませんし、これからもっと良い方向に行く事でしょう！
【成果】
【体重】 －５ｋｇ
【体脂肪率】 －4.5％
【トレーニング期間】 8ヵ月 週１回ペース
やはり、結果を出している方々は、しっかりとジムに来て頂いております。結局は、ご自身の頑張りが大きくてここまで結果が出たんですよね。
『楽して痩せられる！これだけで大丈夫！』といったダイエット法はありません。
結果が出たとしても一時的なものでしょうし、非常に危険な場合もありますからね。
【まとめ】
当社では、ダイエットコースもご用意させて頂いておりますが、まずはしっかりとした良い習慣を身に着けて頂く事が重要だと考えております。
回数券は、他のジムと比べると半額以上お得ですし、１２回分ありますので、週１回のペースで来て頂きますと３か月間通えます。
気になった方は、まずは当社までご連絡下さい！
一緒に頑張りましょう！
