Category archives
トレーニングカテゴリの新着情報一覧
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2022.04.25 F-BUILDについてトレーニング
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 本日は、『当社に有って他社には無い当社の強み』ではないのかなという部分についてお話させて頂きます。 まずは、先月・今月のお話 先月・今月とトレーニング体験に数名の方々にご来店して頂きました。 ブログに書いている … [続きを読む]
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2021.04.10 ダイエット・ボディメイクトレーニング
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムＦ－ＢＵＩＬＤの藤本です。最近は、すっかり暖かくなり冬服から春服モードに移行してきた方もいらっしゃるのでは。そうすると気になるのは、蓄積してしまった体脂肪...コロナの緊急事態宣言により自宅に引きこもってしまい体重・体脂肪率が増えてしまった方も多いのでは … [続きを読む]
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2021.04.06 ダイエット・ボディメイクトレーニング
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。四月に入り、気温も暖かくなってきました。これから、肌を出す機会も増えてくる事からパーソナルジムに通って身体を引き締めようとパーソナルジムを探す方もいると思います。しかし、元町にパーソナルジムはここ数年で増え、どこのパーソナルジム … [続きを読む]
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2021.03.31 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムトレーニング
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。４/１（木）にボクシングの試合に出場するカリエンテ子安選手が最終調整に来てくれました！とは言っても試合前日に行われる計量に向けてひたすら汗を流すという作業でしたが。終了後に体重・体脂肪を計測してみると体重は契約体重までもう少し。 … [続きを読む]