2016.12.26 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

体力測定 in 森林公園

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日は、E＆Jカシアスジムの体力測定を森林公園で測定しました。室内では出来ない50ｍ走、階段ダッシュ、や森林公園のトラック１周のタイムなどを測定しました。測定は、今の自分の力がどのくらいあるのか、トレーニングの効果が出ているのかなど … [続きを読む]

2016.12.24 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

体力測定

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。久しぶりにE＆Jカシアスジムのフィジカルトレーニングの写真をアップします。といっても今回は１RM（ギリギリ１回挙げられる重量）の測定を行いました。種目は、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットです。アスリートという事もあって、盛り上 … [続きを読む]

2016.12.05 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手　試合結果

こんにちは。パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日の内藤律樹選手の試合結果ですが、僅差の判定負けでした。相手の尾川選手も強かったです。勝った方が世界への道が開ける試合だっただけに非常に残念です。しかし、律樹選手もこんな所で終わる選手ではないので、必ず世界チャンピオンになります。フィ … [続きを読む]

2016.10.15 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムトレーニング

カシアスジムフィジカル　10/14

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日も、カシアスジムのボクサーの方々にトレーニングを指導させて頂きました。この日は、2日後にスパーリング大会を控えている選手が多かった為、少ない人数でしたが、きっちりとトレーニング行いました。後半は、プロボクサーからサラリーマンまで … [続きを読む]

2016.10.12 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムお知らせ

内藤律樹選手試合決定！

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。当社でトレーニングを行って頂いている内藤律樹選手の次戦が決定致しました。相手は、一年前に負傷判定負けをした尾川選手です。去年の試合は、5Rでバッティングにより試合が終了してしまいました。バッティングがなかったらどのような結果に終わっ … [続きを読む]

2016.08.06 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

フィジカルトレーニング　8/5

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。久しぶりにE＆Jカシアスボクシングジムのフィジカルトレーニングの様子を御紹介したいと思います。と言っても、写真は最後の集合写真しかないのですが..本日は、肩の動きを良くするトレーニングと横方向にプッシュする力と回転運動に必要な力を養 … [続きを読む]

2016.07.04 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手試合結果

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILD藤本です。7/2に行われた内藤律樹選手の試合結果ですが、6回途中負傷判定により勝利しました。6回に強引に来た相手のバッティングにより目の上が切れ試合続行不可能で判定でした。勝ちはしましたが、キズがとても気になります。課題も多く見つかったのではな … [続きを読む]

2016.06.05 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手次戦

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILD藤本です。内藤律樹選手の次の試合が決定致しました。7/2(土)に座間の米軍キャンプで行います。今回は後楽園ホールではないので、いつもとは違う場所ですが、良い結果を出してくれると思います。当社でも全力でサポート致します。

2016.05.31 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

ラントレ

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムＦ－ＢＵＩＬＤの藤本です。久しぶりにラントレの写真をアップします。小学生からプロボクサーまで１２人の方々に参加して頂きました。最多人数です。久しぶりの方にはキツイ内容だったかもしれません。階段ダッシュの本数も増えてますしね。気温も高く、ラントレ終了後には、日 … [続きを読む]

2016.05.13 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

復帰戦

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILD藤本です。以前、ご紹介をさせて頂いた内藤律樹選手の復帰戦ですが、見事勝利致しました。相手は、東洋太平洋ランキング３位のタイのベテラン選手でしたが大差の判定勝ちでした。前回の試合から半年近く空いての試合で心配でしたが無駄な心配だったようです。前回 … [続きを読む]