ダイエットモニター 30代女性
【モニター期間】 ３ヵ月
【体重】 61.0kg ⇒ 54.3kg -6.7kg
【体脂肪率】 30.0% ⇒ 24.1% -5.9％
【ウエスト】 78cm ⇒ 70cm -8cm
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【モニター期間】 ３ヵ月
【体重】 61.0kg ⇒ 54.3kg -6.7kg
【体脂肪率】 30.0% ⇒ 24.1% -5.9％
【ウエスト】 78cm ⇒ 70cm -8cm
ニュース・トレーニング情報など
Journal
Strength Training and Coordination セミナーに参加してきました！
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2025.03.12ダイエット・ボディメイク
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