2024.12.19 お客様の声

お客様の声　I様

お客様の声I様 1レッスン45分！ 筋トレとボクシングの組み合わせでストレス発散！（私は月一で通っています。） メチャクチャ疲れますが先生の丁寧な指導で足腰痛めず体を鍛えることができます。 教室も清潔感があり室内温度も問題なし。 女性の方にもお勧めです。 レッスンが終わったは最高に気分が … [続きを読む]

2024.12.19 お客様の声

お客様の声　H様

お客様の声H様 脚力維持を目標に、50代、経験なしで始めました。自分の目的やレベル、コンディションに応じた指導をしてもらえます。家でできるエクササイズも教えてもらえて、いまでは体型も変わり、健康診断の数値まで改善しました。おすすめです。

2024.11.08 健康トレーニング

WeckMethod-W.M.Qコース修了しました！

こんにちは。横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日の事ですが、WeckMethodのW.M.Qコースに参加させて頂きました。 〜前回のRMTSコースのブログはこちら〜 今回は、RMTSの上位資格という事もありアメリカからDevidWeck氏本 … [続きを読む]

2024.09.15 野球Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

NEXT BASE ATHLETES LAB に行って来ました！

こんにちは。 横浜元町・石川町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日、千葉県市川市にあるNEXT BASE ATHLETES LAB さんに行って来ました。 NEXT BASE は、スポーツ科学やデータを活用して野球のパフォーマンスアップの手助けをしてくれる施設 … [続きを読む]

2024.07.19 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

本多俊介選手　激闘を制す！　ー新人王トーナメント準々決勝ー

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 昨日、後楽園ホールにてE＆Jカシアスジム所属で当社でトレーニングして頂いております本多俊介選手の試合が行われました。 相手は、大橋ジム所属で井上尚弥選手の幼馴染で元Jリーガーの山口聖矢選手で … [続きを読む]

2024.06.25 トレーニング

SFMA Lv.2 受講してきました！

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日、SFMA LEVEL.2のセミナーに参加してきました。 土日は、当社に通って頂いているお客様には人気の予約枠なので、そんな中お休みを頂いてしまい申し訳ありませんでした... 前年 … [続きを読む]

2024.05.15 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手　記事　Number Web に掲載

こんにちは。 横浜元町・石川町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今回は、先日WEB公開されました『内藤律樹選手』の記事です。 現在彼はオーストラリアに住み込み世界チャンピオンを目指して頑張っています。 何故オーストラリアに住み込む事になったのか？など経緯が … [続きを読む]

2024.04.03 未分類

健康日本21

こんにちは。 横浜元町・石川町パーソナルジムF-BUILDの藤本です。 新年度となり、新たな生活が始まるという方も多いのではないでしょうか。 当社も今年はこのようにしていきたいなという事を考えるのですが、やはり無視が出来ないなと考えるのが 『健康日本21』 この言葉をご … [続きを読む]

2024.03.26 日記

パーソナルジムの今後

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムFｰBUILDの藤本です。 数年間前から横浜元町エリアにもパーソナルジムがものすごいスピードで出来てきましたが最近は石川町エリアにも出来てきました。 パーソナルジムの数…なんと 14店舗！！ 当社がパーソナ … [続きを読む]

2024.03.18 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手　オーストラリアの地でチャンピオンに！！

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日の話ですが、嬉しいニュースが飛び込んできました！ E＆Jカシアスジムの内藤律樹選手がオーストラリアの地でオーストラリアタイトルに挑戦し、見事勝利！ 日本人初のオーストラリアチャンピ … [続きを読む]