ラントレ

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムＦ－ＢＵＩＬＤの藤本です。
久しぶりにラントレの写真をアップします。
小学生からプロボクサーまで１２人の方々に参加して頂きました。最多人数です。
久しぶりの方にはキツイ内容だったかもしれません。階段ダッシュの本数も増えてますしね。
気温も高く、ラントレ終了後には、日焼けの跡がくっきりとわかりました。これからの季節は十分注意が必要ですね。
試合が決まった選手も出てきたので、追い込んで良い結果を残してほしいです。