こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。
ついに入荷しました！
POWER MAX V3（パワーマックスV3）です。
POWER MAX V3は、バイクで、
筋肉収縮し続ける為に必要なエネルギーであるアデノシン三リン酸を供給する為に働いているATP-CP系、解糖系、酸化系を鍛える為のトレーニング機器です。（このあたりの生理学は、今度ブログで詳しく書きたいと思います。）
とにかく、このトレーニングが極悪なんです…
特にキツイのが、３０秒間全力で回し続けるミドルパワーです。
これを何セットか行うとみんなこんな感じになります。
見てほしいのは、右の倒れている選手です。左の選手の変顔ではありません…
選手達には、このトレーニングをしっかり行って試合に勝つ為のフィジカルをつけてほしいと思います。
当社も全力でサポートさせて頂きます！
